Begleitung für
Eltern und Kinder
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Herzlich Willkommen!
Im Fokus meiner
wundervollen Arbeit steht die Begleitung von Familien
am Beginn ihrer
eigenen spannenden Entwicklungsgeschichte. Mit bindungs-,
körper- und
ressourcenorientierten Methoden helfe ich, ein tiefes und liebe-
volles Verstehen
dieser frühen Phasen des menschlichen Lebenslaufes her-
zustellen und
ihnen innewohnende Blockaden, Krisen und negative Dynamiken
aufzulösen.
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Aktuelles
Wann
werden wir Mensch? Wo beginnt Leben? Und welchen Einfluss hat
dieser
Prozess auf unser Sein und unsere Gesellschaft?
Anfang des Jahres habe ich zusammen mit meiner
Schwester und Kollegin
Désireé Ernst diesen Onlinekongress ausgerichtet.
Worum
geht es in diesem Kongress?
In
den ersten Zügen unseres Daseins entstehen die Erinnerungen, Prägungen und
Muster,
die
wir mit in unser Leben nehmen, aus denen sich unser Bild von uns selbst formt,
aus
denen
wir handeln und behandeln, aus denen heraus wir Krisen begegnen und die wir
oft
sogar bis zum Tode in uns behalten. Doch wie begreifen wir eigentlich den
Anfang
des
Lebens? Wir, die Menschen dieser Erde.
Diese
frühen Prägungen finden in der sensiblen Phase des Schwangerwerdens,
der
Schwangerschaft
und der Geburt statt. Vielleicht sogar bereits davor. Wir verfügen
heute
über einen großartigen Wissensschatz auf dem Gebiet der Prä- und Perinatalen
Entwicklung.
Vieles davon ist nicht neu - und dennoch scheint es schwer, dieses Wissen
zu
erfassen, zu fühlen und daraus Handlung erwachsen zu lassen.
Zum
Kauf des Kongresspaketes: https://impulswerkstatt.de/kongresse/am-anfang-war-die-seele/
In
diesem Kongress schauen wir gemeinsam darauf, wie unsere Gesellschaft das
werdende
Leben
begleitet, welche Spuren diese Kultur des Willkommens in den Kindern, den
Eltern und
unserem
Zusammenleben hinterlässt.
Wir
gehen weit zurück an den Anfang und schaffen ein Bild davon, wie bereits dort
das
werdenden
Leben beeinflusst wird.
Wir
dehnen die Grenzen dessen, was wir zu wissen glauben; Finden neue
Möglichkeiten,
mit
diesem uralten, so alltäglichen und gleichermaßen wundersamen Thema in Kontakt
zu
kommen.
Wir hinterfragen die gelebte Schwangerschafts- und Geburtskultur, um neue Samen
zu
setzen, für lustvolle, körperbejahende und vor allem selbstbestimmte Wege Leben
zu
gebären.
30
Experten sprechen über ihre persönlichen und professionellen Erfahrungen mit
der
Thematik und für welche Ideen ihr Herz schlägt.
Gemeinsam
kreieren wir ein vollmundiges Bild dessen, was wir leben könnten, wenn wir das
Leben
vom Anfang her begreifen. Wir beleuchten Strukturen und Dynamiken, die uns
bisher
hindern, mit all dem vorhandenen Wissen in Resonanz zu gehen. Und vor allem
schaffen
wir Perspektiven für jene, die die Wege des neuen
Lebens aktiv begleiten.
Hier
geht es zum Kauf des Kongresspaketes: https://impulswerkstatt.de/kongresse/am-anfang-war-die-seele/
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SchreiBabyAmbulanz und
Krisenbegleitung
In
der SchreiBabyAmbulanz erhalten Schwangere und junge
Eltern mit
Ihren
Babys und Kleinkindern emotionale erste Hilfe in sich
zuspitzenden
krisenhaften Situationen.
Aus
ganzheitlicher Sicht werden dem Körper, dem Geist und der Seele
entsprechend
Aufmerksamkeit gegeben, Entspannung kann erfahren
werden
und es entsteht Entlastung.
Die
spezielle Methode der Krisenintervention wurde von Paula Diederichs
(Rückhalt
e.V., Berlin) entwickelt und basiert auf der Körperpsychotherapie
nach
Eva Reich.
In welchen Situationen kann die Krisenbegleitung
helfen?
...
bei Ängsten, Stress und Überforderung rund um die
Themen:
:: Schwangerschaft
(z.B. Verlusterfahrungen, Komplikationen,
vorherige
schwere Geburtserfahrung, Feindiagnostik, ...)
:: Geburt (Trauma,
Kaiserschnitt, Verletzungen, Interventionen,
frühe Trennung, ...)
:: Wochenbett
(Wenn die Gefühle nicht fließen, Depression, Still-
probleme,
starke Unruhe, Schlafprobleme, Erkrankungen,
Krankenhausaufenthalte, ...)
:: Babyzeit (Regulationsstörung:
exzessives untröstliches Schreien,
Koliken, starke Unruhe, Schlaf- und
Ernährungsprobleme, ...)
:: Kleinkindzeit
(ausgeprägtes Wut- und Trotzverhalten, Schlaf-
und Ernährungsprobleme,
starke Ängste, Verhaltensauffälligkeiten, ...)
Wie kann die Begleitung aussehen?
In ausführlichen Gesprächen suchen wir
gemeinsam in der gegen-
wärtigen
(familiären) Situation nach den Ursachen der Krise und nach
den individuellen Ressourcen, die zurück in die
Selbstregulation
führen können. Schnell können Lösungswege
sichtbar und greifbar
werden. Dem Problem einen sicheren Raum geben
zu können, führt
oft schon zu großer Entlastung.
Anhand von Atem-, Halte- und Massageübungen
führen wir den Körper
aus der Anspannung heraus und geben ihm
Gelegenheit zur
Regeneration. Dadurch ist Selbstanbindung
möglich. Sich selbst
wieder spüren zu können ist die Basis, um für
sich und das Kind
sorgen zu können.
Die Krisenbegleitung erstreckt sich über 3
– 10 Sitzungen
Integrative Babytherapie
Wenn Babys auf die Welt gekommen sind, haben sie
bereits einen wesent-
lichen Teil persönlicher Lebensgeschichte erfahren
können. Sie sind seit
Beginn der Schwangerschaft voll bewusste
menschliche Wesen. Ihre
Geschichte, insbesondere stressvolle bis
traumatische Episoden teilen sie
uns nonverbal anhand von Mimik und Gestik, sprich
ihrer Babykörper-
sprache, anhand von Tönen, aber natürlich auch anhand
ausgedrückter
Emotionen mit, in dem Bemühen, sie zusammen mit
verstehender Be-
gleitung bearbeiten zu können. In Kombination mit den
Erzählungen der
Eltern, Geburtshelfer*innen oder anderen
Begleitungen ist es möglich die
von den Babys ausgedrückten Details in ihrer
Bedeutung zu verstehen.
In der Integrativen Babytherapie nach Matthew
Appleton richte ich, anders
als allgemein üblich, meinen Blick zusammen mit den
Eltern auf das
Schwangerschafts- und Geburtserleben aus der
Perspektive des Kindes, das
sich von dem der Eltern massiv unterscheiden kann.
Auf diese Weise können – empathisch begleitet
- ungelöste pränatale oder
Geburts-Traumata, die sich oftmals in
Verhaltensauffälligkeiten und gesund-
heitlichen Problemen zeigen, aufgearbeitet und gelöst werden.
Die Therapieform basiert auf den Erkenntnissen der
Prä- und Perinatal-
psychologie der vergangenen 30 Jahre, der Craniosacraltherapie
und der
Körperpsychotherapie und bezieht sich außerdem auf
neuere Forschungen
der Neurobiologie, der Epigenetik,
der biodynamischen Embryologie, der
Feldtheorie, der Bindungstheorie, der
Traumatologie, der Bewusstseins-
forschung, der Selbstregulationstheorie und interkulturellen
Studien.
Die erste Zeit mit einem Neugeborenen wirft ständig
neue Fragen auf. Wir
haben das Gefühl, dass unsere Babys uns etwas
mitteilen wollen, nur
können wir sie so schwer verstehen. Das macht uns
oft traurig, vielleicht
lässt es uns sogar ohnmächtig fühlen. Wir wollen
die Bedürfnisse des Kindes
so gern richtig beantworten.
Das Verhalten der Babys kann uns stark triggern, versetzt uns in hohe
Erregungszustände und wir verstehen uns selbst
nicht mehr.
Wenn es in der Schwangerschaft oder unter der
Geburt zu Komplikationen,
Krisen oder Bindungsabbrüchen kam, sind Eltern
oder/und Baby vielleicht
noch immer damit am Ringen.
Eine Eltern-Baby-Therapie kann die Wunden heilen
und eine gesunde Weiter-
entwicklung des Babys sowie die Bindung zueinander fördern.
Lerne dein Baby zu verstehen, seine Signale richtig
zu deuten und feinfühlig
darauf zu antworten ohne dich zu verausgaben.
Gemeinsam schauen wir nach den Ursachen der
Störungen des Familien-
gleichgewichtes, erarbeiten Lösungswege und ich unterstütze dich und euch
bei der Umsetzung.
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Angebote |
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Kurse
Babymassage
– Bindung durch Berührung
Schmetterlingsmassage – nach
Eva Reich -
Die Schmetterlingsmassage ist eine liebevolle
Kommunikation mit dem
Baby durch zarte und gleichzeitig umhüllende, haltgebende
Berührungen.
Wir gehen zunächst mit sehr geringer Stimulation
vor und finden durch
Achtsamkeit für das Baby geeignete Schritte und das
richtige Maß an
Massage heraus. Das Baby erfährt eine behutsame
Verbindung zwischen
dem körperlichen und emotionalen Fühlen und der
Prozess der
Verkörperung wird unterstützt. Oft bewirken die
Berührungen erstaunliche
Reaktionen und Wirkungen.
Die Berührungsqualität der Schmetterlingsmassage
ist zunächst auf die Be-
dürfnisse von Neugeborenen ausgerichtet und eignet sich
daher für die
Anwendung innerhalb einer kleinen Gruppe von max. 5
Eltern mit ihren
etwa 6 Wochen jungen Babys.
Zunächst werden wir behutsam die „sicheren Stellen“
des Babys erkunden
und dort mit entspannungsfördernden Griffen dem
Baby die Massage
„angewöhnen“. Danach lernen wir erste
Massagetechniken (Streichen,
Kreisen, Dehnen, Vibrieren) die sich auf den
gesamten Körper, sowie auf
die einzelnen Körperteile (Kopf, Hände, Füße,
Beine, Brust, Bauch, Rücken)
beziehen. Unser Baby gibt dabei an, welche Stellen
berührt werden dürfen.
Später können wir diese Griffe intensivieren. Nach
der Massage gibt es immer
Zeit für gemeinsame Ruhephasen zwischen Eltern und
Baby.
Die entstandene wohlige Verbundenheit, wird euch
sicher im weiteren Tages-
verlauf begleiten.
Aus den Erkenntnissen der prä- und perinatalen
Psychologieforschung wissen
wir, wie wichtig der Kontakt zwischen Eltern und
Baby in der vorgeburtlichen
Zeit und unter der Geburt ist. In diesem Kurs gehen
wir zusätzlich zu geburts—
und wochenbettvorbereitenden Inhalten auf die Sicht
des Babys vor, während
und nach der Geburt ein, nehmen Kontakt zum Baby
auf und üben, diesen
Kontakt auch für die Geburt aufrecht zu erhalten.
Diese Sicht und der Kontakt
kann dazu verhelfen, Bindungsabbrüche zu vermeiden
und die Geburt leichter
und ein verbindendes Erlebnis für alle
Familienmitglieder werden zu lassen.
Offene
Gruppe: Mütter nach schwieriger/traumatischer
Geburtserfahrung
In dieser Müttergruppe biete ich einen geschützten
Rahmen, um schwierigen
erlittenen Erfahrungen unter der Geburt und den damit
verbundenen Gefühlen
Raum geben zu können. Das Spektrum reicht von
Trauer, über Wut bis hin zu
ausgeprägt depressiven Zuständen.
:: Die Geburt verlief ganz anders als erwartet?
:: Du wurdest vom Verlauf der Geburt buchstäblich
überrumpelt?
:: Nun kehrt weder Kraft noch Freude zu dir zurück?
:: Es ist schwierig im persönlichen Umfeld darüber zu
sprechen?
:: Du verstehst deine eigene Gefühlswelt nicht?
:: Die Liebe zum Baby fließt nicht wie erwartet?
:: Du fühlst dich schuldig?
In der moderierten Gruppe treffen sich Mütter mit
ähnlichen Erfahrungen und
Gefühlen und können sich gegenseitig in ihrem
Aufarbeitungsprozess unter-
stützen. Dabei ist es egal, wie lange das Erlebnis
zurückliegt. Wir entdecken
gemeinsam die innewohnenden Ressourcen wieder, die
dir normalerweise halfen,
mit belastenden Erlebnissen fertig zu werden. Wir
erarbeiten Strategien, um das
Erlebte integrieren zu können.
Ich
biete für Eltern, Hebammen oder Familienzentren Vorträge/
Workshops
zu folgenden Themen an:
:: Keine
Angst vor Babytränen – Die Bedeutung des Babyweinens und
die empathische Begleitung trotz
heller Aufregung
:: Babyschlaf verstehen –
Wenn die Familie wenig Ruhe findet
:: Geburt aus der Sicht der Babys
– Wie erlebt das Baby die einzelnen
Geburtsstadien
Bei
Interesse spreche ich gern in Ihrer Einrichtung / Praxis zu den
genannten
Themen bzw. lade zum Gespräch ein! Kontakt
Über
mich
Jeannine Ernst
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)
Schon seit über 20 Jahren lebe ich in Berlin.
Meine 3 Kinder haben zwischen 1999 und 2012 das Licht der Welt
erblickt und
mit ihnen durfte ich wachsen und wichtige Erfahrungen sammeln.
Im
Ursprungsberuf war ich Kartografin (Dipl.-Ing.) und
habe dort vor allem
nach
kreativen Ausdrucksmöglichkeiten gesucht, doch mit der ersten Schwanger-
schaft begann ich in meine Auseinandersetzung mit mir
selbst und meinem
Körper,
so dass ich auch beruflich Schritt für Schritt zur (Körper)-Psychotherapie
gekommen
bin. Mit der 3. Geburt dann entdeckte ich die Arbeit mit den Babys.
Und
ich bin jeden Tag aufs Neue glücklich darüber, diese
Herzensarbeit gefunden zu haben.
Qualifikationen:
:: „Energetische
Körperpsychotherapie“ (Ausbildung
Institut für Beziehungsdynamik)
:: „Bindungsorientierte
Beratung und Therapie“ (Ausbildung
bei OA PD
Dr.
med. Karl Heinz Brisch – Bindungsforscher)
:: „Ressourcenorientierte körperpsychotherapeutische
Krisenbegleitung
für Schwangerschaft, Baby-
und Kleinstkindzeit“ (Ausbildung bei
Paula Diederichs und Gerd Poerschke, WIKK Berlin)
:: „Integrative Babytherapie“ (Ausbildung bei Matthew Appleton (GB) –
ZEPP Bremen)
:: SAFE®-Mentorin (Ausbildung bei OA PD Dr. med. Karl Heinz Brisch –
Bindungsforscher)
:: „Kinder im Blick“-Trainerin (EZI Berlin)
:: Insoweit erfahrene
Fachkraft / Kinderschutzbeauftragte
Relevante gesammelte Erfahrungen:
:: Leitung von
Selbsthilfegruppen nach dem Prinzip der „Radikalen Therapie“
:: Familienberatung
:: Vorstandsarbeit im
gemeinnützigen Verein
Teilnahme an:
:: Regelmäßige
Teilnahme an Jahrestagungen zum Thema Schwangerschaft,
Geburt, frühe Kindheit und Elternschaft
:: Selbsterfahrungsseminare
zu Schwangerschaft, Geburt und frühester
Kindheit
Mitgliedschaften:
Verein Rückhalt e.V. (Vorstandstätigkeit)http://www.rueckhalt.de
ISPPM
– Internationale Gesellschaft für Prä- und Perinatalpsychologie
und Medizin
|
Impressum |
Kontakt
Jeannine Ernst
Mobil 0178-8021162
Adressen
Krisenbegleitung / Beratung + Therapie
/ SchreiBabyAmbulanzen / Kurse
Kreuzberg:
c/o Praxis Althöfer
Liegnitzer Str. 1
10999 Berlin
Marzahn:
FELIX – Familienhaus
Zühlsdorfer Str. 16/18
12679 Berlin
www.humanistischekitas.de/familienzentrum-felix
Lichtenberg:
blu:boks Kinder- und Jugendbildung gGmbH
Paul-Zobel-Str. 9
10367 Berlin
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c/o Praxis Althöfer
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Mail: mail@jeannine-ernst.de
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